Improvizație
Dacă ți s-a spus că nu ești destul de spontan sau simți că te blochezi când ai nevoie să inițiezi o conversație, hai să improvizăm.
Respiratie
Respiratia este cea care ne aduce in prezent si ne scoate din cercurile interminabile ale mintii.
Voce
Vocea împreună cu comportamentul non-verbal te descriu mai bine decât poate ai vrea să crezi.
Dezvoltare Personala Prin Teatru
Prin actorie îți explorezi spiritul ludic și îi dai voie copilului din tine să se exprime. Actoria te aduce in prezent în ”Aici și Acum”.
relatii autentice
Adesea suntem atrasi de cele mai nepotrivite persoane. Constientizeaza care sunt pattern-urile pe care le folosesti si motivul din spate.
cine suntem?
Cand stii cine esti, poti sa faci orice
articole despre autenticitate
Ce înseamnă să fii femeie…
Ce înseamnă să fii femeie? Cu siguranță a fi femeie reprezintă ceva diferit pentru fiecare dintre noi. Pentru alte femei dintre voi a fi femeie înseamnă să fii mamă, să fii feminină, să fii cea care cedează mereu, să fii cea care oferă mereu, sau pur și simplu să fii o bună prietenă. Dar toate Read more about Ce înseamnă să fii femeie…[…]
Ti-e frica sa fii singur?
Speriat de a fi singur? Nimeni nu poate contesta faptul că a fi într-o relație sănătoasă este o bucurie imensă și că 1 + 1> 2 atunci când relația respectivă este cu adevărat reusită. Dar există și acele relații în care 1 + 1 = -1, când nu te mai simți tu însuți/însăți și începi Read more about Ti-e frica sa fii singur?[…]
Accept, Like, Share
Dăm accept sau like la foarte multe texte, poze, lucruri, locuri de muncă, oameni etc.; dar de câte ori ne dăm nouă accept? Mă accept așa cum sunt. De câte ori ți-ai spus asta? … hmmm și dacă o spui acum o să vezi că nu te crezi sau mai mult decât atât începi să Read more about Accept, Like, Share[…]
Tu cât ești de autentic/ă?
Se tot vorbește de autenticitate de vreo câțiva ani încoace, indiferent că este vorba de dezvoltare personală, terapie sau reinventarea valorilor autentice naționale, ceea ce ne face unici ca persoană sau ca nație. Un motiv pentru care am ales numele Voce Autentică a fost din dorința de adevăr și de a vorbi despre asta, într-o Read more about Tu cât ești de autentic/ă?[…]
Ce o Să Spună Lumea?
O provocare de sinceritate cu propriul sine… Ce-o să spună lumea este o frază pe care am auzit-o de la părinți, prieteni, bunici, de la televizor sau pe internet. Oriunde ne-am apleca urechea aceasta frază se aude fie că este pronunțată sau doar este subînțeleasă printr-o grimasă sau niște ochi dați peste cap. Ea este Read more about Ce o Să Spună Lumea?[…]
Elibereaza-ti Vocea
Elibereaza-ti Vocea O voce libera traieste intr-un corp relaxat. O voce tensionata si rigida traieste intr-un corp tensionat. Vocea este o metafora a psihicului nostru, modul in care comunicam lumea noastra interioara. Cand ne nastem vocile noastre au forta, sunt puternice si ne exprima emotiile cu maxima transparenta. Suntem conectati cu noi insine, liberi Read more about Elibereaza-ti Vocea[…]
Sa Traim in Prezent!
Cum facem sa traim in prezent? Auzim si citim in articole, carti, citate actuale aceste cuvinte: “Traieste in prezent”, “Viata ta este aici si acum”, “Nu-ti lasa mintea sa zboare”, “Puterea Prezentului”. Inclusiv psihologii spun ca cei care traiesc cat mai mult in prezent sunt mai fericiti. Insa, cum traim noi in prezent cand suntem Read more about Sa Traim in Prezent![…]
UAU
UAU pot să spun în românește după CAMP la Moieciu. Am o vorbă care zice așa: ,,Încă mai sper și după ce mi-am pierdut orice speranță”, pentru că sunt o optimistă incurabilă și nu vreau să mă vindec. Se pare ca e bine să sper deoarece lucruri autentice și minunate chiar se întâmplă… și chiar Read more about UAU[…]
Cand iti gasesti vocea, iti găsești scopul
Vocea se poate nu doar auzi ci și vedea. Când spun că se poate vedea mă refer la semnele care apar pe corpul fizic şi care ne decodifică vocea. Specialiștii în lucrul cu vocea „văd” vocea impregnată în postură, expresiile faciale, forma corpului, semnele de pe gât. Există semnale vizibile care ne vorbesc despre ce Read more about Cand iti gasesti vocea, iti găsești scopul[…]