Despre anxietate & redobândirea încrederii în sine. Atelier interactiv cu Simona Năstase

Posted on April 22, 2021April 22, 2021 by admin

Relaționăm în funcție de cum ne raportăm la cei din jur. Izolarea ne-a făcut să uităm câtă nevoie avem unii de ceilalți, să ne simțim anxioși, timizi, singuri. Să nu ne (mai) vedem. Nici fizic, nici emoțional. Atunci când depunem un efort pentru a îmbunătății relația cu noi înșine, se schimbă și relațiile cu cei Read more about Despre anxietate & redobândirea încrederii în sine. Atelier interactiv cu Simona Năstase[…]

Ce înseamnă să fii femeie…

Posted on March 1, 2021March 1, 2021 by admin

Ce înseamnă să fii femeie? Cu siguranță a fi femeie reprezintă ceva diferit pentru fiecare dintre noi. Pentru alte femei dintre voi a fi femeie înseamnă să fii mamă, să fii feminină, să fii cea care cedează mereu, să fii cea care oferă mereu, sau pur și simplu să fii o bună prietenă. Dar toate Read more about Ce înseamnă să fii femeie…[…]

Ti-e frica sa fii singur?

Posted on February 22, 2021February 22, 2021 by admin

Speriat de a fi singur? Nimeni nu poate contesta faptul că a fi într-o relație sănătoasă este o bucurie imensă și că 1 + 1> 2 atunci când relația respectivă este cu adevărat reusită. Dar există și acele relații în care 1 + 1 = -1, când nu te mai simți tu însuți/însăți și începi Read more about Ti-e frica sa fii singur?[…]

Accept, Like, Share

Posted on February 14, 2021February 14, 2021 by admin

Dăm accept sau like la foarte multe texte, poze, lucruri, locuri de muncă, oameni etc.; dar de câte ori ne dăm nouă accept? Mă accept așa cum sunt. De câte ori ți-ai spus asta? … hmmm și dacă o spui acum o să vezi că nu te crezi sau mai mult decât atât începi să Read more about Accept, Like, Share[…]

Tu cât ești de autentic/ă?

Posted on October 18, 2020October 18, 2020 by admin

Se tot vorbește de autenticitate de vreo câțiva ani încoace, indiferent că este vorba de dezvoltare personală, terapie sau reinventarea valorilor autentice naționale, ceea ce ne face unici ca persoană sau ca nație. Un motiv pentru care am ales numele Voce Autentică a fost din dorința de adevăr și de a vorbi despre asta, într-o Read more about Tu cât ești de autentic/ă?[…]

Ce o Să Spună Lumea?

Posted on August 20, 2020October 5, 2020 by admin

O provocare de sinceritate cu propriul sine… Ce-o să spună lumea este o frază pe care am auzit-o de la părinți, prieteni, bunici, de la televizor sau pe internet. Oriunde ne-am apleca urechea aceasta frază se aude fie că este pronunțată sau doar este subînțeleasă printr-o grimasă sau niște ochi dați peste cap. Ea este Read more about Ce o Să Spună Lumea?[…]

Elibereaza-ti Vocea

Posted on October 2, 2018May 7, 2021 by admin

Elibereaza-ti Vocea O voce libera traieste intr-un corp relaxat. O voce tensionata si rigida traieste intr-un corp tensionat. Vocea este o metafora a psihicului nostru, modul in care comunicam lumea noastra interioara. Cand ne nastem vocile noastre au forta, sunt puternice si ne exprima emotiile cu maxima transparenta. Suntem conectati cu noi insine, liberi si Read more about Elibereaza-ti Vocea[…]

Sa Traim in Prezent!

Posted on April 15, 2018April 8, 2021 by admin

Cum facem sa traim in prezent? Auzim si citim in articole, carti, citate actuale aceste cuvinte: “Traieste in prezent”, “Viata ta este aici si acum”, “Nu-ti lasa mintea sa zboare”, “Puterea Prezentului”. Inclusiv psihologii spun ca cei care traiesc cat mai mult in prezent sunt mai fericiti. Insa, cum traim noi in prezent cand suntem Read more about Sa Traim in Prezent![…]

UAU

Posted on August 29, 2016July 18, 2017 by admin

UAU pot să spun în românește după CAMP la Moieciu. Am o vorbă care zice așa: ,,Încă mai sper și după ce mi-am pierdut orice speranță”, pentru că sunt o optimistă incurabilă și nu vreau să mă vindec. Se pare ca e bine să sper deoarece lucruri autentice și minunate chiar se întâmplă… și chiar Read more about UAU[…]

Cand iti gasesti vocea, iti găsești scopul

Posted on July 3, 2016April 13, 2018 by admin

Vocea se poate nu doar auzi ci și vedea. Când spun că se poate vedea mă refer la semnele care apar pe corpul fizic şi care ne decodifică vocea. Specialiștii în lucrul cu vocea „văd” vocea impregnată în postură, expresiile faciale, forma corpului, semnele de pe gât. Există semnale vizibile care ne vorbesc despre ce Read more about Cand iti gasesti vocea, iti găsești scopul[…]